<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Na nádech - Komentáře</title>
		<link>http://freediver.blog.cz/</link>
		<description></description>
		<language>cs</language>
		<atom:link href="http://freediver.blog.cz/rss-kanal/komentare" rel="self" type="application/rss+xml" />
					<item>
				<title><![CDATA[Jan Černík (Co je freediving)]]></title>
				<description><![CDATA[Ahoj Petře, mohl by ses mi prosím ozvat na mejl. Potřeboval bych od tebe nějaké info. 
Díky Honza]]></description>
								<link>http://freediver.blog.cz/0907/co-je-freediving/komentar/85390944</link>
				<guid>http://freediver.blog.cz/0907/co-je-freediving/komentar/85390944</guid>
				<pubDate>Sun, 02 Jan 2011 00:41:49 +0100</pubDate>
			</item>
					<item>
				<title><![CDATA[Gabina (6 minut pod vodou... a žiju!)]]></title>
				<description><![CDATA[gratulace. ja jsem poprve zkusila FD o vikendu a na statice jsem marna.. tak se podel o rady a taktiku, prosim !]]></description>
								<link>http://freediver.blog.cz/0909/6-minut-pod-vodou-a-ziju/komentar/77193032</link>
				<guid>http://freediver.blog.cz/0909/6-minut-pod-vodou-a-ziju/komentar/77193032</guid>
				<pubDate>Tue, 25 May 2010 10:31:56 +0200</pubDate>
			</item>
					<item>
				<title><![CDATA[david (Co je freediving)]]></title>
				<description><![CDATA[ahoj pekna stranka,paradne a samo sa to cita len tak dalej a prajem vela uspechov]]></description>
								<link>http://freediver.blog.cz/0907/co-je-freediving/komentar/73247849</link>
				<guid>http://freediver.blog.cz/0907/co-je-freediving/komentar/73247849</guid>
				<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 12:45:29 +0100</pubDate>
			</item>
					<item>
				<title><![CDATA[Petr Žemlička (Ploutve)]]></title>
				<description><![CDATA[Díky, těší mě zájem. Snad se brzo dokopu s tím pohnout. Chci hlavně popsat všechno svoje free-vybavení a pak zase obnovit zápisky z tréninku. Jestli jsi začátečník a chceš víc, než lovit mušle ve dvou metrech, tak si udělej základní kurz. Něco to stojí, ale bez něj se do ničeho nepouštěj. Jinak &quot;škubání&quot; jsou kontrakce, tedy pravidelné stahy bránice, vyvolané přebytkem CO2 v těle. Těmito stahy si tělo říká o nádech a pokračovat ve výkonu po začátku kontrakcí může jen freediver se zkušenostmi a pod dozorem parťáka.]]></description>
								<link>http://freediver.blog.cz/1001/ploutve/komentar/71778081</link>
				<guid>http://freediver.blog.cz/1001/ploutve/komentar/71778081</guid>
				<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 21:38:52 +0100</pubDate>
			</item>
					<item>
				<title><![CDATA[Petr Kasl (Ploutve)]]></title>
				<description><![CDATA[Pěknej blog a pro mě coby úplného začátečníka i přínosný.
Psaný tak že i já chápu téměř vše, teda kromě výrazů jako např. že jsi se otočil, když začalo škubání a doplaval dalších 22 metrů.
Asi budu muset hodně studovat  ;-)]]></description>
								<link>http://freediver.blog.cz/1001/ploutve/komentar/71732893</link>
				<guid>http://freediver.blog.cz/1001/ploutve/komentar/71732893</guid>
				<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 10:14:10 +0100</pubDate>
			</item>
					<item>
				<title><![CDATA[Modesty (Co je freediving)]]></title>
				<description><![CDATA[To samozřejmě chápu, hodně lidí by určitě nějaký návod pochopilo v tom horším slova smyslu. Můj email je modesty@volny.cz. Nejde mi samozřejmě o to, abych se do něčeho vhrla takřka bezhlavě, když něco dělám, dávám si na to dostatečk času. Zatím prostě trénuju svépomocí, potápím se v bazénu asi do dvou metrů (snad už brzo budu mít přístup do bazénu s max. hloubkou 4,5m. Jako malá jsem uměla plavat hlavně pod vodou, než nad vodou. Pokud mi na email i Ty napíšeš svůj kontakt, ráda uvítám prostě cokoli, co mi můžeš k oboru, nebo co budeš chtít, sdělit. Ono už samotné popisování, jak někdo jiný trénuje, co vše je k tomu potřeba... prostě to samo o sobě hodně potěší.   :-) Na kurzy jsem se už dívala, že probíhají hodně často v Ostravě. A je fakt, že jsem si říkala, že i pouhá teorei by mi tam asi hodně dala. S praxí prostě nespěchám, dokud nebudu vědět, co zvládnu, co ne.]]></description>
								<link>http://freediver.blog.cz/0907/co-je-freediving/komentar/66899161</link>
				<guid>http://freediver.blog.cz/0907/co-je-freediving/komentar/66899161</guid>
				<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 12:15:00 +0100</pubDate>
			</item>
					<item>
				<title><![CDATA[freediver (Co je freediving)]]></title>
				<description><![CDATA[[reaction]66881740[/reaction] Ahoj,
díky moc za zájem o tyto stránky a freediving vůbec. Co se týče uveřejňování nějakých grifů a fíglů, je to docela problém. Ne, že bych chtěl něco tajit, ale když tu napíšu 10 stran textu, tak si z toho někdo vezme ty nejhorší 2 věty a půjde se utopit. Je to podobné, jako radit přes web, jak skákat na lyžích - číst o bezpečnosti a postupných krůčcích je nuda, každý by z toho pochopil jenom to, že má vzít lyže a vylézt na co největší můstek, aby letěl co nejdál.
Proto nechystám nějakou jednoduchou kuchařku, ale koho to opravdu zajímá, může dost pochopit z toho, jak budu popisovat svoji přípravu, svoje chyby i pokroky.
Jestli ale chceš svůj freediving opravdu někam posunout a hloubky dělat nemůžeš, nevadí - existují bazénové disciplíny a velmi kvalitní kurzy v bazénu. Třeba dvoudenní kurz vedený trenérem světového rekordmana ti dá fakt hodně a dozvíš se vše, co v tuto chvíli potřebuješ - koukni na stránky Martina Štěpánka a proklikej se na kurzy.
Hodně štěstí a jestli chceš diskutovat konkrétněji, pošli kontakt na mail.]]></description>
								<link>http://freediver.blog.cz/0907/co-je-freediving/komentar/66885670</link>
				<guid>http://freediver.blog.cz/0907/co-je-freediving/komentar/66885670</guid>
				<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 00:27:46 +0100</pubDate>
			</item>
					<item>
				<title><![CDATA[TaRa* (Já se vrátím)]]></title>
				<description><![CDATA[Hezůů blog]]></description>
								<link>http://freediver.blog.cz/0910/ja-se-vratim/komentar/66885619</link>
				<guid>http://freediver.blog.cz/0910/ja-se-vratim/komentar/66885619</guid>
				<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 00:20:20 +0100</pubDate>
			</item>
					<item>
				<title><![CDATA[Modesty (Start)]]></title>
				<description><![CDATA[Hodně štěstí! Už se těším, až toho tu bude víc.  :-) ]]></description>
								<link>http://freediver.blog.cz/0907/start/komentar/66881886</link>
				<guid>http://freediver.blog.cz/0907/start/komentar/66881886</guid>
				<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 21:41:29 +0100</pubDate>
			</item>
					<item>
				<title><![CDATA[Modesty (Co je freediving)]]></title>
				<description><![CDATA[Ahoj,
Tvoje stránky mě zaujaly. Plánuješ časem rozšířit informace o tom, v čem spočívá kouzlo freedivingu? Kvůli zdraví (špatné oči) nemůžu nikdy praktikovat potápění hloubkové, takže kurzy nepřichází v úvahu, ale dost ráda se snažím v bazénu a běháním (či dalšími sportovními aktivitami)
vylepšit si kondici. Běžně s dechem vydržím na souši kolem minuty a půl, minuty tři čtvrtě, osobní rekord mám 2:17. Marně jsem se zatím pokoušela najít na internetu v češtině informace, jak třeba cvičit s dechem, jak si zlepšit dechovou výdrž pod vodou. Neměl bys prosím pro nováčka a nadšence nějakou užitečnou radu? Protože když vidím ten čase kolem šesti minut... musíš znát nějaké ty základní techniky práce s dechem.  :-) Za jakoukoli radu bych Ti byla vděčná, ale i kdybys nemohl (nechtěl říci cokoli k tomu, jak se zlepšovat, co trénovat... budu i nadále vděčným čtenářem Tvých stránek.  :-D ]]></description>
								<link>http://freediver.blog.cz/0907/co-je-freediving/komentar/66881740</link>
				<guid>http://freediver.blog.cz/0907/co-je-freediving/komentar/66881740</guid>
				<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 21:38:28 +0100</pubDate>
			</item>
					<item>
				<title><![CDATA[it (6 minut pod vodou... a žiju!)]]></title>
				<description><![CDATA[dobrý! :-) ]]></description>
								<link>http://freediver.blog.cz/0909/6-minut-pod-vodou-a-ziju/komentar/64736191</link>
				<guid>http://freediver.blog.cz/0909/6-minut-pod-vodou-a-ziju/komentar/64736191</guid>
				<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 23:53:12 +0200</pubDate>
			</item>
					<item>
				<title><![CDATA[~Lenny &gt; ..The Visitor.. (Šnorchl)]]></title>
				<description><![CDATA[Šnorchl já nepoužívám =oD.. nádech a pod vodu =oD]]></description>
								<link>http://freediver.blog.cz/0908/snorchl/komentar/64187752</link>
				<guid>http://freediver.blog.cz/0908/snorchl/komentar/64187752</guid>
				<pubDate>Sun, 30 Aug 2009 15:01:27 +0200</pubDate>
			</item>
					<item>
				<title><![CDATA[Kačka  ♥ Teya (Šnorchl)]]></title>
				<description><![CDATA[Ahojky mocinky krásný blog koukni se na náš !!! ♥♥♥♥♥]]></description>
								<link>http://freediver.blog.cz/0908/snorchl/komentar/64187741</link>
				<guid>http://freediver.blog.cz/0908/snorchl/komentar/64187741</guid>
				<pubDate>Sun, 30 Aug 2009 15:01:15 +0200</pubDate>
			</item>
					<item>
				<title><![CDATA[Cool~Hod-Do[G] (Attersee bude!)]]></title>
				<description><![CDATA[hezuuu dess ;-) :-D ]]></description>
								<link>http://freediver.blog.cz/0908/attersee-bude/komentar/63594680</link>
				<guid>http://freediver.blog.cz/0908/attersee-bude/komentar/63594680</guid>
				<pubDate>Fri, 21 Aug 2009 17:35:15 +0200</pubDate>
			</item>
			</channel>
</rss>
